北京流感活动强度或已达峰，上升势头已减缓！我被捆绑在班里用性玩具调教疾控提醒

　　北京日报客户端 | 记者 孙乐琪

　　北京市疾控中心3日介绍，当前，北京正处于流感流行高峰期，流感活动强度或已达峰，上升势头已减缓。该中心提醒老年人等重点人群注意防范感染后加重基础疾病的风险。

　　市疾控中心传染病地方病控制所所长张代涛介绍，当前北京呼吸道传染病以流感为主，未出现流感与其他呼吸道传染病的叠加流行。全市发热门诊就诊人数也低于前两年高峰水平。

　　今年10月底以来，北京流感活动度持续上升，于11月中旬进入流行期，较2024年至2025年的流行季提前约4周。当前，流感样病例病毒阳性率虽高于2024年至2025年的流行季峰值，但仍低于2023年3月高峰。“目前，流感上升势头已减缓，这提示着北京流感活动强度或已达峰。”张代涛提醒老年人、慢性基础病患者等重点人群要注意防范感染后加重基础疾病的风险。

　　张代涛介绍，本次流感流行株为甲型H3N2亚型，占比为99.8%。疫苗保护效果预计与往年甲型H3N2亚型流行时相似，对神经氨酸酶抑制剂和聚合酶抑制剂等常用流感治疗药物敏感。

　　“接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段。”张代涛说，今年北京继续对中小学生、60岁及以上的老年人和重点行业工作人员开展免费流感疫苗接种，同时设置471家门诊提供流感疫苗接种服务。自9月份开始，北京累计接种流感疫苗224.4万剂次，较去年同期增加9.7%。

　　市疾控中心呼吁市民积极接种流感疫苗，优先接种人群包括5岁以下儿童、60岁以上老人、患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病和肝肾功能不全等慢性基础病的人员，“这部分人群及日常生活或工作中与他们频繁接触的人员，都应尽早接种疫苗，来降低感染及感染后发生严重并发症的风险。”张代涛说。

　　【健康提示】

　　疾控提醒：避免近距离接触流感患者

　　当前，北京正处于流感流行高峰期，市疾控中心提醒市民要做好以下措施：

　　1.勤洗手。使用肥皂和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液。

　　2.科学戴口罩。在流感高发季节或前往人群密集的公共场所，佩戴口罩能有效减少病毒传播。

　　3.保持良好呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。

　　4.避免前往人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，应佩戴口罩，减少感染的风险。

　　5.保持室内空气流通，定时开窗通风，让室内空气更洁净。

　　6.增强免疫力。均衡饮食，保证摄入充足的营养、适量运动、充足休息。

　　7.与流感患者保持距离。如果身边有流感患者，应尽量保持1米以上的距离，避免近距离接触。同时，避免接触患者的物品，如餐具、毛巾、衣物等，如果必须接触，应先进行消毒处理。尽可能由相对固定的一名家庭成员照顾或接触病例，照看人员不宜选择老年人或慢性基础病患者等流感重症高危人群。

　　8.托幼机构需持续加强晨午检和因病缺勤追踪管理，加强个体病例管理，出现发热及时离园。家长要做好照护管理，症状严重及时就医。确诊流感后遵医嘱，及时使用抗病毒药物。

　　9.养老机构要严格落实健康监测和发热报告制度，做到“早发现、早检测、早治疗”；发现老人出现发热、咳嗽等流感样症状时，及时就医诊治，畅通重症患者绿色转诊通道，提升重症救治效率；加强工作人员健康管理和个人防护，规范佩戴口罩，发热及时离岗；做好环境卫生，对房间、食堂等人员聚集的场所要经常开窗，保持室内空气流通，并定期开展预防性消毒。

　　10.积极接种流感疫苗，为自己提前建立保护屏障。